Kijk eerst de video.
Hier vind je de afstemoefening
Mijmer eens over je geschetste situatie ‘A’. Vanuit welke invalshoek heb je jouw verhaal geschreven?
Vanuit slachtoffer of survivor,
vanuit naïviteit of ervaringsdeskundige,
vanuit een eindpunt of een startpunt?
Kan jouw verhaal ook een ander helpen? Hoe zou je het dan vertellen?
In hoeverre herken je in je verhaal dat je je Slachtoffer voelt, Schuldig voelt, je Schaamt, Spijt hebt?
Ieder emotie heeft z’n plek nodig. Iedere emotie heeft een boodschap voor jou. Die boodschap verstaan geeft ruimte voor verandering.
Als een situatie, een verhaal je belemmert, dwars blijft zitten dan is ’the Work’ van Byron Katie een aanrader. Ik vertel er meer over in deze audio. Meer informatie vind je via deze link
