Waarom JA zeggen zo krachtig is.

Laatst blikte ik met een groep vrouwen terug op het afgelopen jaar. Ieder deed haar verhaal en een rode draad daaruit bleek de behoefte aan bezinning. Waarom? Omdat terugblikkend veel vrouwen vooral ja hadden gezegd tegen anderen  en daarmee ‘nee’ tegen zichzelf. Daardoor was de balans zoek.

Ja tegen de juiste persoon

Ja zeggen tegen jezelf klinkt misschien egoïstisch maar is heel gezond.

Vandaar de behoefte aan bezinning. Want waarop ‘moet’ je ja zeggen tegen jezelf wil je trouw zijn aan jezelf als dat kan betekenen dat je niet lief, niet leuk en wel lastig bent én er wel gelukkiger, gezonder van wordt en meer in balans….

Nietzche zei het al

De filosoof Nietzche schreef in 1882 al ‘ik word een ja-zegger’. Ja op dat wat voorbij kom, wat het lot mij brengt.

‘Ja op dat wat voorbij kom, wat het lot mij brengt.’

“Zeg maar ja tegen het leven” ken je vast wel als een bekend liedje van Wim Zonneveld.  Ja zeggen past beter bij een positieve instelling dan nee.

Er is natuurlijk veel voor te zeggen om een ja-zegger te zijn. Ja zeggen op dat wat er is, is volgens velen het begin van de verandering. Geen strijd, geen stress, geen nee tegen dat wat is maar accepteren.

Ja zeggen tegen wat er is.

Het ja zeggen op wat er is gaat veel beter als je jezelf bedenkt dat wat er nu is een eindresultaat is. Een eindresultaat van gedachten en intenties en inspanningen of het gebrek er aan. Niet alleen van jezelf maar ook van anderen.

Soms is wat je nu ziet een eindresultaat van jaren. Je diploma uitreiking is het resultaat van jaren studie. Wat je nu in de kranten leest is het eindresultaat van soms decennia.

Ja zeggen op wat er is- accepteren als een eindresultaat wil niet zeggen dat je het ermee eens bent of dat je er blij van wordt. Je ziet, je weet het, je neemt er kennis van en laat het los.

Ja voor verandering

Loslaten is een perfect vertrekpunt voor gewenste verandering. Hoe je dat doet?

Dat begint weer met ‘ja’ zeggen tegen wat je wel ’wilt. Een ‘ja’ in je gedachten, in je gevoel, in je handelen en daarmee creëer je een ander resultaat, een andere werkelijkheid.

En ja soms duurt het ‘even’ voordat je het eindresultaat ziet.