waarbij de balans zoek is tussen werk en privé?
Dat je weleens twijfelt hoe alle ballen in de lucht te houden?
Dat het meer voelt als overleven dan leven? Dat je energie tekort komt?
Wellicht is hij of zij één van de 7 werknemers (TNO Arborapport 2018) die last heeft van een dreigende burn-out of die al uitgevallen is.
Hoogleraar Willem van Rhenen voorspelt een burn-out epidemie in 2030 waarbij 25% van de werknemers niet of minder kunnen werken door stress of overbelasting.
Dat is 1 op de 4!
Dat voorkomen vraagt actie op meerdere fronten. Meer van hetzelfde doen werkt niet en daarmee worden dit soort voorspellingen vanzelf waar.
We zullen anders moeten kijken naar hoe het nu gaat. Anders kijken, anders denken en dan anders gaan doen. Dat vraagt tijd- maatschappelijk en in organisaties.
Gelukkig kunnen individuele mensen sneller.
Daarom stuur ik je dit bericht om je te attenderen op de training 7 Tools For Life die start op 28 november as. Open inschrijving voor degenen die klaar zijn met kunstjes en kunstgrepen. Die willen leren hoe het leven echt werkt.
Levenskunst- verandering van binnenuit ,waardoor je je niet gek laat maken door alles wat er moet. Waarin je leert waar je wél controle over hebt en wat schijnzekerheid is.
Dat is anders dan je ooit op school of thuis geleerd hebt. Maar is wel hoe het echt werkt. Mijn programma 7 Tools For Life helpt je om jouw macht en kracht weer terug te krijgen, te ervaren dat jij co-creator bent van jouw leven.
Geeft je de regie over je eigen leven terug onafhankelijkheid van anderen en situaties zodat je je gelukkiger, krachtiger, vitaler voelt.
De nieuwe kennis en tools helpen:
- je gemakkelijker omgaan met veranderingen
- je ongezonde stress te voorkomen
- je plezier en zin in het leven (terug) te krijgen door te focussen op wat je wél wilt en hoe dat te realiseren.
De training die je leven gaat veranderen. Ten goede!
Wat niet wil zeggen dat er geen nare, moeilijke dingen in je leven kunnen en zullen gebeuren. Met nieuwe kennis en vaardigheden wordt het leven wel gemakkelijker, zelfs als het tegenzit.
Wat levert meedoen aan 7 Tools For Life nog meer op?
- Je ervaart ruimte, je voelt je gehoord en met alle nieuwe inzichten verbetert je mentale en fysieke gezondheid waardoor je energie hebt om alle dingen te doen die je wilt en moet doen. Waardoor je meer kunt genieten van je leven.
- De ervaring dat je niet alleen staat in je situatie: “de herkenning is heerlijk”, “Het voelde als een warm bad, helend!” Je verhaal kunnen delen zonder dat de ander er een oordeel over heeft, hardop kunnen zeggen wat je misschien al te lang binnen houdt helpt om ervaringen te integreren en weer verder te kunnen met je (werk)leven.
- Een positief leven waarin je hoofd en hart samenwerken. Dat hardwerkende hoofd mag rustiger aan doen onder leiding van je hart want “dat klopt”. Dan doe je de juiste dingen die bij jou passen. Daar krijg je energie van en daar word je blij van.
- Je leert kiezen voor jezelf zonder dat het ten koste gaat van anderen. Je weet hoe belangrijk zelfzorg is: vanuit goed zorgen voor jezelf kun je er pas echt zijn voor een ander. Als jij jezelf de moeite waard vind dan straal je dat uit naar anderen wat een positieve wisselwerking geeft.
- Meer energie, meer balans, het leven wordt lichter en succesvoller doordat jij de regie terugpakt over je eigen leven; over je eigen denken en doen.
Of zoals Noortje het zegt:
Ik kreeg in de afgelopen tijd een aantal vragen over het programma die ik hier gelijk zal beantwoorden.
Het lijkt wel alsof je zegt dat het leven maakbaar is, dat is niet waar.
Is alles mogelijk? Is het leven maakbaar? Nou nee zo wil ik het niet stellen. Je wilt ook niet ‘alles’, je wilt specifieke dingen voor jezelf. En lukt dat dan altijd? Nee natuurlijk niet. We zijn niet in staat om het grote plaatje geheel te overzien en kunnen dan ook niet altijd beoordelen of iets wel of niet goed voor ons is.
Wat je na het programma zeker wel kunt is jouw deel in de co-creatie optimaal vorm geven. En wonderwel verandert dit je leven ten goede. En na het programma snap je ook hoe wonderen ontstaan! In ieders leven gebeuren moeilijke en nare dingen die je uit balans brengen. Door de concrete handvatten van het programma 7 Tools For Life kom je gemakkelijker terug in balans. En je zult merken dat je lichter gaat leven.
Wat zijn de data en de lengte van het programma?
De start is 28 november 2019 en de overige data zijn 17 januari, 5 maart en 17 april 2020. Het programma duurt 5 maanden. Natuurlijk zijn de dagen goed verzorgd met koffie, thee, een lekkere lunch en materialen.
Hoeveel kost het?
Je investering* is € 2990. Deze investering in je eigen groei betaalt zich dubbel en dwars terug omdat je er je hele leven wat aan hebt. Wat je leert zijn geen kunstjes maar vaardigheden, levensvaardigheden voor de rest van je leven.
Een groot deel van de werkgevers is bereid om te investeren in de ontwikkeling van hun medewerkers en heeft daar budget voor vrij gemaakt. Vraag daarnaar bij je leidinggevende of P&O. En als er geen specifiek budget is vraag naar de mogelijkheden. Als je werkgever betaalt dan komt er 21% BTW bij.
Waarin onderscheidt dit programma zich van andere programma’s?
Dit programma vat al mijn kennis en ervaringen samen, vanuit een nieuw paradigma kijk ik naar mensen en ‘de wereld’. Ik verbind de verschillende lagen van en in de mens zowel horizontaal als verticaal.
Het 7 Tools For Lifeprogramma brengt oude wijsheid en nieuwe wetenschappelijke kennis bij elkaar.
Moeiteloos surfen op de golven van leven en werk is genieten om hier nu te zijn. Met jouw verlangen als leidraad. Het is jouw unieke plek innemen. Op jouw eigen-wijze de dingen doen en laten en zo bijdragen aan het grotere geheel.
Hoeveel tijd kost het programma?
Allereerst investeer je natuurlijk de 4 dagen die we als groep bij elkaar komen. Je zult waarschijnlijk veel nieuws horen en je neemt er uit mee wat voor jou belangrijk is. Misschien moet je er een tijdje op kauwen, misschien kun je er gelijk mee aan de slag.
Je begint aan een veranderingsproces en hoe bewuster je daarmee bezig bent, des te meer je er voor jezelf uithaalt. ‘Alles wat je aandacht geeft groeit’, aandacht voor jouw geluk, jouw gezondheid, jouw verlangens verdient zich dubbel en dwars terug. En aandacht is al zo simpel als dagelijks een paar minuten bezig zijn met jouw gewenste resultaat.
Is het ingewikkeld?
Nee hoor.Wees gerust! Want zoals Ruth Bracke zegt;
Ik houd het simpel zodat jij er direct, concreet mee aan de slag kunt in je dagelijks leven en werk. Wat je leert is anders dan je ooit op school hebt geleerd. Hier geldt echt dat je nooit te oud bent om te leren.
Heb jij nog vragen? Stuur een mailtje of bel mij op 06-27894931
Wil je iemand opgeven voor de training neem contact met mij op of vul het aanmeldingsformulier in
En denk je na het lezen van dit bericht ‘en nu is het tijd voor koffie’… een mini break is altijd goed 🙂
Een keertje samen koffie drinken een nog beter plan? Ik nodig je daar graag voor uit.
Groet, Marieke
*Als dit niet over jou gaat maar je kent iemand waar het programma 7 Tools For Life geschikt voor zou kunnen zijn. Ik stel het op prijs als je dit bericht dan wilt delen. Dank je wel alvast.