Ik kreeg een mooie vraag naar aanleiding van mijn blog “Schrik jij ook zo als iemand eerlijk antwoord dat het niet goed gaat….”
Wat als jij diegene ben die hier goed op kan reageren omdat jij;
- Kan reageren met; dat is schrikken, wil je erover vertellen?
- Er de tijd voor neemt. Als je haast hebt of nu geen tijd hebt een concrete afspraak met de ander maakt wanneer je wel kunt.
- Kunt luisteren en niet zozeer zelf praat..
- Kunt luisteren met je oren en ‘luisteren’ met je gevoel. Wat zegt iemand letterlijk en wat hoor je tussen de regels door?
- Stiltes durft te laten vallen. Stilte nodigt uit om meer te vertellen, om dieper te gaan.
- Als je denkt/voelt dat de stilte lang genoeg heeft geduurd vraagt of de ander nog meer wil delen.
- Vraagt of er iets is wat je voor de ander kunt doen. Misschien wel of misschien niet. Wees helder of je dat kunt en wilt doen voor de ander. Waarschijnlijk is het antwoord dat je niets kunt doen maar dat het zo fijn is dat je hebt geluisterd.
Maar… kreeg ik als reactie; “wat nu als je het gevoel krijgt dat ze haar rotzooi dumpt en d’r geheimen weglegt bij iemand die ze vertrouwt en ondertussen zit ik met haar geheimen opgescheept. “
Waar gaat het fout?
Je bent natuurlijk geen klaagmuur waar mensen eindeloos hun verhaal kunnen doen. In tegenstelling tot een muur heb je oren en een hart. Je bent ook geen dumpplaats voor de zooi van een ander. Hoe opgelucht en opgeruimd diegene ook weer bij je weg gaat.
Uit de vraag blijkt iets van een vaker voorkomende situatie. Dat vervelende gevoel is het signaal voor jezelf dat het niet meer klopt. Met het gevolg dat je er niet echt voor de 100% kunt zijn voor de ander zijn én je bent er niet meer voor jezelf.
Het vervelende gevoel laat je weten dat er grenzen worden overschreden. Het is het signaal om te onderzoeken wat klopt er niet voor jou?
- Is het omdat er teveel om je bordje ligt en je het er niet bij kunt hebben?
- Is het een terugkerende negativiteit waar jij op leeg loopt?
- Is je Bullsh*t radar goed afgesteld en ‘weet’ je dat het niet klopt wat die ander bij/met jou doet?
- Spreekt je onderbuikgevoel, je intuïtie tot je?
- Als er geheimen met je gedeeld worden; wordt er misbruik gemaakt van jouw loyaliteit? Wat zeker een rol kan spelen als er bij dat geheim andere mensen betrokken zijn die je beiden kent.
Als je voor jezelf duidelijk hebt hoe het zit dan is het nu aan jou om eerlijk te zijn en voor jezelf te gaan staan.
Bedenk of je de relatie, de verbinding met die ander in stand wilt houden.
Als je het gevoel hebt dat de ander haar rotzooi dumpt en je wilt de relatie in stand houden dan kun je de volgende keer aangeven dat je beperkte tijd naar het verhaal wilt luisteren.
Of je kunt aangeven dat je het er niet meer over wilt hebben. Door de ander vriendelijk te confronteren dat het niets uitmaakt noch oplost weer het verhaal te horen en daarbij ook te vertellen wat het met jou doet.
Zeg ook duidelijk dat je jullie relatie belangrijk vindt en dan ook wilt voorstellen om samen iets anders te gaan doen. Minder praten maar samen iets doen zo simpel als een wandeling of een kop koffie en genieten van het zonnetje.
Als het gaat over een geheim wat jij niet mag verder vertellen; vertel dat je dit niet langer kunt of wilt. Kun jij dit geheim (met toestemming) delen met een ander zodat de last die het je geeft verlicht?
Kun je het geheim opschrijven en vervolgens ritueel verbranden? Of online anoniem je geheim delen?
Wil je er kunnen zijn voor een ander dan moet je er zijn voor jezelf. Honoreer je eigen gevoel over een situatie/relatie en handel er naar.
Laat een reactie achter