Gelijk hebben of gelukkig zijn?

Gelijk hebben of gelijk krijgen kunnen twee heel verschillende dingen zijn. Daar zit vaak een bron van frustratie, boosheid, verdriet ofwel ongeluk.

Want al heb je- vind je zelf, het grootste gelijk van de wereld. Die ander kan dat heel anders zien.

Door de gehechtheid aan je eigen gelijk- ook als je het niet krijgt, creëer je je eigen ongelukkig zijn.

Moet je de ander dan maar gelijk geven?

Nee je hoeft de ander geen gelijk te geven. We kijken allemaal vanuit ons eigen perspectief, hebben onze eigen ervaringen en daarmee onze eigen waarheid.

Bedenk je wel

Je moet je wel beseffen dat dit net zo goed voor die ander geldt. Ook die ander heeft z’n eigen perspectief, de eigen ervaring en daarmee eigen waarheid.

Je maakt beiden hetzelfde mee en hebt ieder je eigen interpretatie ervan. Een eigen verhaal er van gemaakt.

To agree to disagree

Door je te realiseren dat je ieder je eigen interpretatie hebt kun je de stap zetten om ‘het eens te zijn dat je het oneens bent’.

Zo kan er lucht komen in de situatie.

Je honoreert jezelf met je eigen ervaring- los van wat die ander ook zegt, denkt, doet.

Vervolgens kun je je verdiepen in de andere kant. Waar komt dat andere verhaal vandaan? Wat is er in die ander geraakt? Vanuit welke achtergrond wordt er gereageerd. Wat speelde ermee in de context van dat moment?

Denk niet wit, denk niet zwart, denk met …

de kleur van je hart…. Wellicht ervaar je dat het allemaal niet zo zwart/wit is. Dat je zelfs begrip kunt opbrengen voor die ander.

Misschien realiseer je dat je zelf net zo goed een eigen interpretatie hebt die gekleurd is door je verleden  of door de toevalligheid van het moment.

Dat je er voor hetzelfde geld anders naar kunt kijken.

Misschien bedenk je je dat als vasthouden aan je eigen gelijk wat je ongelukkig (gefrustreerd, boos, verdrietig) maakt een te hoge prijs vraagt. Dat je eigen gelijk dat niet waard is.

De korte weg naar geluk

Iets minder gelijk is de korte weg naar meer geluk. Door de situatie opnieuw te bekijken, te beoordelen opnieuw te framen; er een andere betekenis aan te geven komt er ruimte voor andere, meer positieve gevoelens.

Dit verandert niets aan de gebeurtenis maar alles aan je geluksgevoel.

Wat wil jij? Gelijk of geluk?