Bij ieder groot verlies wordt jij- jouw systeem overhoop gehaald. Eigenlijk alles wordt in meer of mindere mate geraakt. Maar niet alleen jij- je hoofd, hart, lijf en ziel maar ook het externe systeem waarin het verlies zich voor deed.
Of juister meerdere externe systemen ervaren de impact van een verlies wat jij lijdt doordat jij jezelf mee neemt in die externe systemen. Je baan kwijt werkt door in je familiesysteem en je vriendengroep. Of het verlies van een dierbare werkt door op je werk of vrijwilligerswerk.
De buitenwereld gaat weer over tot de orde van de dag
Externe systemen neigen ernaar zodra jij het weer enigszins op een rijtje hebt weer over te gaan tot de orde van de dag. Maar dat kan voor jezelf- jouw interne systeem heel anders zijn. Je functioneert weer, je doet je ding maar van binnen is de glans er af. Of is het een puinhoop.
Want wie ben jij nog zonder je levenspartner? Aan wie kun jij liefde geven. En wie geeft jou de aandacht en liefde die kende? Wie ben jij nog in de vriendschapsrelaties met andere stellen? Welke plek houd je in de familie van je overleden partner?
Wie ben jij nog in je vriendenkring als je inkomen ineens wegvalt? Wie ben jij zonder je carrière?
Je interne wereld zit nog vol vragen
Vragen, veel vragen die vaak onbewust spelen maar getriggerd door de primaire emoties nieuwe antwoorden nodig hebben.
Door bewust te kijken naar de systemische krachten -Geven en nemen, Rangorde, Plek, Loyaliteit en Niets verdwijnt vanzelf (een kracht die gaat spelen als de vorige niet in balans zijn)- maak je die vragen veel bewuster en dan kun je er ook gerichter mee aan de slag.
Bijvoorbeeld: Ik mis ‘m zo…..
Wat is het dat je mist? Het geven en nemen in tijd en aandacht? Dat je voor een ander nummer 1 bent? Je plek als echtgenote? De seks? Iemand die altijd achter jou staat wat je ook doet?
Voorbeeld: Ik mis mijn baan.
Wat mis je? De collega’s, de uitdaging? Het geld? Je antwoord op de meest gestelde vraag “wat doe je”? Want wat zeg je dan? Wie ben jij zonder baan? Welke plaats had je baan in je leven? Hoe belangrijk was die baan?
Door die vragen te onderzoeken zul je merken dat ze op verschillende lagen (in jezelf ) raken. Fysiek, emotioneel, rationeel en de ziele laag.
De uitnodiging aan jezelf is om op die 4 lagen antwoorden te vinden. Op die 4 lagen ga ik de volgende keer verder in.
NB Dit blog is er één uit een reeks over verlies. Leven voorbij verlies is als het eten van een hele taart met 7 taartpunten. Kennis en inzichten hierover helpen jou en je naasten bij een rouwproces. Eerder blogs hierover zie https://presenttransformatieacademie.com/blog/
Laat een reactie achter