Ieder verlies brengt emoties met zich mee. Emoties die direct met het verlies te maken hebben- wat je noemt primaire emoties en emoties die secundair, indirect met het verlies te maken hebben.
Je verliest je partner en je moet de uitvaart regelen. Of je verliest je baan en je hebt zorgen over je inkomen. Je bent langdurig ziek en je kunt je huishouden niet doen.
Secundaire emoties
Secundaire emoties leiden vaak tot doen. Je kunt het vaak zelfs uitbesteden of er zelf heel druk mee zijn maar het kan je afleiden van de emoties die direct met je verlies te maken hebben.
Dat is op zich in het begin prima; er moeten nu eenmaal zaken geregeld worden maar de belangrijkste opgave ligt bij de primaire emoties die direct met het verlies te maken hebben.
Primaire emoties
Primaire emoties brengen je interne én externe systeem uit balans.
Een extern systeem is bijvoorbeeld je gezin, je werk of een ander los/vast verband waar je deel van bent. Je interne systeem dat ben jij: je hoofd, je hart, je lijf en je ziel.
Een tweede taartpunt die je te eten hebt is het doorleven van zowel de secundaire en primaire emoties die je hebt bij het verlies.
Uit balans zowel intern als extern
Een verlies brengt beide systemen uit balans. Wat betekent dat de systemische krachten- balans tussen geven en nemen, rangorde, plek, loyaliteit en niets verdwijnt vanzelf- in ieder systeem aangekeken moeten worden, onderzocht en opnieuw in balans gebracht worden.
Zowel in jezelf als buiten jezelf klopt het niet meer. In mijn volgende blog ga ik wat dieper in op die systemische krachten.
NB Dit blog is er één uit een reeks over verlies. Leven voorbij verlies is als het eten van een hele taart met 7 punten. Kennis en inzichten hierover helpen jou en je naasten bij een rouwproces. Eerder blogs hierover zie https://presenttransformatieacademie.com/blog/
Geef een antwoord