Nu ik dit schrijf ligt er een mooie laag sneeuw in de tuin en het zonnetje schijnt. Heerlijk weer zo van achter het raam* 😉
Prachtig die sneeuw die alles wat vies is, wat lelijk is bedekt. Sneeuw die het geluid dempt. Sneeuw die verstilt en tegelijkertijd zeker met het zonnetje erbij iets tintelends fris heeft.
Sneeuw die ons helpt vertragen, die helpt om naar binnen te keren. Uit het denken… naar het voelen toe. Naar wat er in je is. Zoals er nu zaden rusten in de koude aarde wachtend op het voorjaar.
Wat was je voor je kon denken wat je was?
De Boeddha zei ooit ‘We worden wat we denken’. Dat verandert nogal door de jaren… Gedachten en overtuigingen komen en gaan. Wat je dacht te zijn als tiener is waarschijnlijk niet wat je nu denkt te zijn.
En toch zijn het beide gedachten die weer kunnen veranderen. Maar wat ben je als je niet denkt? Wat ben je voorbij de gedachten? Of zoals Byron Katie zegt: ‘Wie zou je zijn als je het verhaal wegliet?”.
Veranderlijk of hetzelfde?
Onze veranderlijke gedachten over wat we zijn, kunnen nooit ons wezen zijn. Wat we echt zijn was er toen je geboren werd en het is er nu nog. Als je terugkijkt in de tijd vind je een constante die er altijd is in alle ervaringen op alle leeftijden. Dat is niet een veranderlijke gedachte. Het is niet een variabele maar een constante. Het is IK BEN.
Alles wat je denkt te zijn ben je niet. En wat je bent kun je niet bedenken. Het bestaat voorbij het denken. Het bestond voor je kon denken en praten en het bestaat nog net zo in diepe meditatie als het denken tijdelijk stopt. Het voelt als welzijn.
Het is je natuurlijke zelf. Dat bestaat nog altijd in je onder alle gedachten en overtuigingen over wat je bent… Als je stil genoeg wordt kun je weer bij dat gevoel komen… Niet denken maar zijn… (vrij naar Jan Bommerez).
Naar binnen of naar buiten?
De winter nodigt ons uit om stil te worden. Dat kan door letterlijk en figuurlijk naar binnen te gaan en stil te worden. Het kan ook door naar buiten te gaan en te genieten van de natuur. Zeker nu er sneeuw ligt en er zoveel moois te zien is.
Het zijn verschillende manieren om weer terug te komen bij dat gevoel van welzijn, van je goed voelen. Gewoon, heel bijzonder wie je werkelijk bent Los van alle reuring- of het gebrek daar aan in de buitenwereld.
Laat een reactie achter