Het is december, de feestmaand bij uitstek. De maand waarin de meeste kadootjes worden uitgewisseld. Weet je dat je van iets WEGGEVEN je jezelf ook ‘iets’ geeft? Er gelukkiger van wordt? Het weggeven geeft je een goed gevoel maar het doet nog meer voor je.
Door te GEVEN of te HELPEN worden we een tijdlang gelukkiger en kalmer. We zijn beter bestand tegen stress en we krijgen er een beter zelfbeeld door.
Nog meer voordelen
Nieuw is dat er nu ook uit onderzoek blijkt dat je als oudere die GEEFT aan andere ouderen of mensen gezonder & langer leeft.
Een belangrijke sleutel voor al deze positieve effecten is het BLIJVEN geven gedurende het jaar en niet alleen in de feestmaand december ….
Tegelijkertijd… vraag jezelf af of je de ruimte hebt om te geven; qua tijd, energie, middelen. Vraag jezelf dan af of het qua timing past en ten slotte of de ander dit ook wil ontvangen.
Pas dan kun je blijven geven!
PS. Vergeet vooral ook niet om te ontvangen- gun ook de ander al die voordelen 😊
Geef een antwoord