Je kent ongetwijfeld het spreekwoord ‘’Beren en Leeuwen op de weg zien”. Ik zie er tegenwoordig nogal veel. Terecht of niet; misschien zijn het teddyberen, hersenspinsels of de uitvergrote schaduw van een huiskat maar ik weet ook dat er echte gevaarlijke beren zijn… Er mee omgaan vraagt moed.
Al zagen we ‘m niet, het gevaar was echt.
Tijdens een vakantie in Alaska na een lange autorit door de natuur kwamen we aan bij een VVV – achtig gebouw van die regio. We stapten uit, beetje de benen strekken, van het zonnetje genieten.
Al gauw kwam er iemand uit de VVV naar ons toe om ons te waarschuwen dat er een agressieve beer rondzwierf in de nabije omgeving en dat we beter naar binnen konden komen.
Al zagen we ‘m niet, het gevaar was echt.
Wat de Beren en Leeuwen op je weg ook zijn; het vraagt dat we er slim mee omgaan. En daarvoor heb je moed nodig.
Weet jij dat er 6 types moed te onderscheiden zijn? Dat maakt wellicht concreter wát je nodig hebt.
De 6 typen moed zijn:
Fysieke moed; fysieke uitdagingen aangaan, volhouden en doorzetten.
Sociale moed: jezelf zijn zonder excuus. Jezelf laten horen, je voorkeuren kenbaar maken. Geen ‘sorry, maar….’of ‘doe maar wat’… Jezelf laten zien; in de kleding die je kiest, door voor de groep te gaan staan en jouw eigen plek innemen.
Morele moed het juiste doen- ook al voelt het oncomfortabel of maakt het je impopulair. Vanuit groepsdruk voegen veel mensen zich naar de ‘grootste gemene deler’, het sociaal wenselijk antwoord of gedrag. We kennen allemaal de uitdrukking ‘je hoofd boven het maaiveld uitsteken’ met het risico dat je hoofd er af gaat.
Emotionele moed: de moed om al je emoties te voelen- positief en negatief zonder schuld gevoel of gehechtheid. De hele dag door hebben we tal van emoties. Alle emoties die we hebben willen gevoeld worden. Het is de snelste manier om er van af te komen als je ze liever niet hebt. Ingeslikte tranen bij verdriet of teleurstelling, je boosheid tonen als je grens overschreden wordt; we doen het vaak niet uit angst dat het tegen ons gebruikt wordt. Je bent zwak, kwetsbaar, emotioneel. (kortom 100% mens)
Intellectuele moed: is met een open en flexibele geest leren, afleren en opnieuw leren. Intellectuele moed is verder kijken dan je neus lang is. Het is vragen stellen bij wat je zeker weet omdat het altijd zo ging of omdat je het vroeger als kind al geleerd hebt. Intellectuele moed is levenslang blijven leren omdat de wereld om je heen verandert en omdat jezelf verandert.
Spirituele moed is leven vanuit je hart, is onderzoeken wat zingeving voor jou betekent, ervaren en leven naar je missie, jouw unieke bijdrage aan het grotere geheel.
Herken je dat Beren en Leeuwen op je weg zien? Dan is de Beren en Leeuwen temmen live dag die ik samen met Ruth Bracke geef wellicht iets voor jou. Er zijn nog een paar plekken beschikbaar.
Laat een reactie achter