Eén beeld zegt soms meer dan 1000 woorden en daarom is dit filmpje zo leuk wat ik kreeg toegestuurd.
En nog met een mooie boodschap ook: Don’t counts the days. Make the days count.
En ja soms is dat gemakkelijker gezegd dan gedaan en is er weerstand tegen wat er is.
Er is tegenwoordig veel om je zorgen over te maken, verdriet van te hebben en om bang voor te zijn.
Emoties waar we bang voor zijn. Die we het liefst willen verbergen of onderdrukken. Want o jee wat zal er gebeuren als je dat soort emoties laat zien?
Emoties niet voelen heeft een prijs
Danielle Marchant beschrijft het mooi;
“Negeer je eenzaamheid dan blokkeer je verbondenheid.
Sluit je pijn buiten, dan ontzeg je jezelf de liefde.
Houd je de woede binnen, dan voel je geen verrukking meer”.
Mijn aanvulling; als de angst er mag zijn dan vind je de vreugde in het leven terug.
Om je dagen te laten tellen, kun je niet op de rem leven. Dan wil je voluit leven. Angst mag er zijn, kent z’n functie maar heeft het gevaar in zich dat je verlamt en gaat overleven. En dan ga je de dagen aftellen tot… (n)ooit…
Laatste kans
Deze mail is de laatste kans om je aan te melden voor de Live dag 8 november Beren en Leeuwen temmen.
Mochten er nieuwe maatregelen opgelegd worden die verhinderen dat de live dag door kan gaan, dan brengen we de inhoud van de dag op een alternatieve wijze naar je toe. Dat is de garantie die Ruth Bracke en ik jou bieden.
Beren en Leeuwen temmen:
- praktische oefeningen om spanningen los te laten
- Leer tools en technieken om emoties te voelen zonder dat je er last van hebt
- Simpele manieren om op te laden en jezelf in een goede stemming te brengen als je merkt dat je jezelf beperkt in je dagelijks leven.
Meer informatie en je aanmelden kan via deze link.
Laat een reactie achter