Life is what happens to you when you are making other plans.
Een bekende quote van John Lennon. Het gebeurde ons allemaal met de komst van een onbekend virus en de daarmee samenhangende maatregelen. We waren druk met onze eigen plannen en in één keer gebeurt er iets wat alle plannen doorkruist. Een kink in de kabel van jouw levensverhaal…
Ook voor C gebeurde er van alles in je leven; goede en mooie dingen. Gelukkig wel!
En ja ook ‘sh*t happens’. Nare, vervelende, pijnlijke zaken komen in ieders leven voor. Je vraagt je af “waarom moet mij dit overkomen?”
Waarom ik?
Soms zijn daar antwoorden op. Maar vaak ook niet. Blijf je bij die vraag hangen – waarom ik?- dan is de kans groot dat je je slachtoffer van de situatie gaat voelen.
De kunst is om na het eerste verdriet, de boosheid, de angst, de stress of wat je reactie ook is op negatieve situaties verder gaan.
Kun je de situatie of gebeurtenis zo interpreteren dat je er op een constructieve manier mee verder kunt?
Constructieve vragen die je jezelf kunt stellen.
- Neem je de tijd om bij te komen van de dreun die het leven je geeft om daarna te denken wat wordt mijn volgende stap?
- Kun je van de sh*t in het verleden of nu, mest maken voor de toekomst?
- Kun je ook een positieve kant ontdekken?
- Kun je humor gebruiken? Kun je lachen om je eigen of andermans fouten?
- Kun je de angst in de ogen kijken én het toch doen? Zie ook Workshop Beren en Leeuwen temmen.
Je schrijft je eigen levensverhaal
Als je die levenskunst(en) verstaat ben je de co-creator van je eigen leven. Dan vind je- misschien met vallen en opstaan, jouw unieke weg in het leven. Een leven van groei en ontwikkeling.
Dan schrijf je jouw levensverhaal; een boeiend verhaal. Ieder interessant verhaal gaat over pieken én dalen. Zelfs sprookjes! We leven in een bijzondere en bizarre tijd. Een tijd om verhalen te schrijven.
Om een bladzijde om te slaan…
Om een nieuw hoofdstuk te beginnen. Zoals mijn schoonheidsspecialiste: Na weken gedwongen rust, de balans opgemaakt hebbend- met een kaartje in de bus liet weten, te stoppen met haar praktijk.
Pak– figuurlijk gesproken- je pen op en schrijf verder aan jouw verhaal. Aan jou de keuze; wordt het een drama, een avontuur, een thriller of een sprookje?
Want het doet er niet toe wat je gebeurt, het doet er toe hoe je er mee omgaat.
Vrij vertaald naar de filosoof Epictetus.
PS Je kunt je nog net aanmelden voor de workshop Beren en Leeuwen temmen op 3 juli as. Als je merkt dat angst, onzekerheid je weerhoudt om verder te gaan in je leven. Om de bladzijde om te slaan of aan een nieuw hoofdstuk te beginnen.
Geef een antwoord