Programmeren kun je leren.

Hoe vergaat het jou in de nieuwe omstandigheden? Nu het allemaal (veel) langer gaat duren?

Merk je ook dat wat als tijdelijke oplossing prima werkte, nu niet meer werkt? Ik las vanochtend het eerste artikel over RSI. Iemand die er altijd nogal cynisch over was stond op met flinke pijn in schouder en arm na een aantal weken werken aan de keukentafel.

Ook hoor ik om heen na alle lofzang op het online werken nu toch ook dat het mensen opbreekt om alsmaar online bereikbaar te zijn. Er worden lange, te lange, dagen gemaakt.

Of er wordt ook op je vrije dag contact met je gezocht voor een ingelaste vergadering. De scheiding tussen werk en privé was nog nooit zo dun.

In het vorige bericht stelde ik twee vragen. Welke bedreigingen zie jij nu en in de toekomst. En welk vertrouwen, en welke hogere Waarheden kun je hier tegen over zetten? En daarin geloven?

Kun jij vertrouwen, een hogere Waarheid vinden in deze huidige situatie?

Kun jij die ook geloven?

Misschien kun je het met je hoofd of vanuit wilskracht Waarheden bedenken maar GELOOF je het niet.

Maar je geloof, je vertrouwen kun je laten groeien. Dat is een keuze. Je kunt de omstandigheden niet veranderen maar wel kiezen hoe je hier mee om wilt gaan.

Je kunt er voor kiezen om te geloven, er op te vertrouwen:

• Ik heb eerder grote en kleine rampen in mijn leven mee gemaakt en ook dit kan ik aan
• Ik focus op de positieve kanten die er ook altijd zijn in elke situatie
• Ik weet dat ook dit weer voorbij gaat
• Ik doe wat ik kan doen en dat is genoeg
• Al zie ik niet hoe; ik weet dat vanuit chaos er weer iets nieuws ontstaat
• Ik ben dankbaar voor alles wat er wel is
• Ik….

Ik kies voor deze gedachten omdat ik me daar beter door voel. En daarmee ga ik anders met wat er is om en creëer ik andere mogelijkheden. Programmeren kun je leren!

Je kunt vertrouwen laten groeien

Geloven, vertrouwen in elke nieuwe Waarheid kun je voeden. Alles wat je nu gelooft of vertrouwt is gebaseerd op ervaringen uit je verleden, je opvoeding en opleiding. Het is een programma wat veelal onbewust draait.

Met de kracht van de herhaling ben je bepaalde zaken aan gaan nemen en daarmee alle andere mogelijkheden niet.

Jouw ‘waarheid’ werkt voor je of niet. Hoe weet je dat? Dat weet je door hoe je je voelt.

Nieuw programma nodig of gewenst?

Je kunt er voor kiezen om een nieuw programma te installeren met meer helpende gedachten waardoor je steeds beter met een bedreigende en/of nieuwe situatie om kunt gaan.

Gedachten kun je kiezen.

Zoals je kiest om alles over je heen te laten komen en je slachtoffer te voelen of dat je er voor kiest om actief te doen wat jij in je macht hebt.

En wat je in je macht hebt is je eigen denken.

Maar wow, dat gaat niet vanzelf. We recyclen constant onze gedachten, de meesten zijn niet eens origineel- want van een ander, dus andere gedachten denken dat is ‘werken’.

Je gelooft het niet maar wilt wel anders?

Wat te doen als je er voor kiest om anders te denken en het nog niet gelooft? Dit is wat je kunt doen.

Houd het eenvoudig maak het niet ingewikkelder dan nodig is.

Hoe wil je je voelen?

Welke gedachten kun je denken om je goed, beter, best te voelen? Bedenk er een paar die ‘instant’ voor jou resoneren.

Schrijf die helpende gedachten op en herhaal ze eindeloos. In gedachten en hardop. Je kunt die gedachten ook affirmaties noemen.

Koppel een gevoel aan die helpende gedachten

Denk terug aan eerdere successen, denk terug aan hoe je eerder grote uitdagingen aankon. Roep dat gevoel op, versterk het, visualiseer hoe je ook deze situatie aankunt.

Koppel het aan de zinnen die je kiest en die je als een mantra blijft herhalen.

En wonderwel… als je dit een tijdlang doet- zoals hierboven beschreven dan begin je het te geloven, dan ga je het echt voelen.

Reclame werkt toch ook?

“De kracht van reclame is de herhaling” zo wordt je onbewust geprogrammeerd; ik moet daar echt naar toe of dat ding hebben.

Nu programmeer je bewust voor jezelf. Maak het plaatje compleet; met geluid, omgeving, kleuren ‘net als in de film’ alleen nu met jou in de hoofdrol.

Gebruik de trucs van de reclame nu voor jezelf. Omdat als je je beter voelt er andere meer positieve mogelijkheden ontstaan. Je creativiteit gaat stromen en je weerstand wordt verbeterd.

Deel jouw helpende gedachten hieronder! Dank je wel.